- | VITAL DIET

" إستمارة التقييم الغذائي "

"يرجى تعبئة بياناتك بدقة حتى نتمكن من إعداد برنامج غذائي مناسب لاحتياجاتك وأهدافك الصحية ."

اسمك *

رقم الهاتف

بريدك الإلكتروني *

الباقة المختارة *

العمر *

الوزن (كجم) *

الطول ( سم ) *

الهدف (نزول وزن / زيادة وزن / تثبيت) *

هل لديك أمراض وراثية أو مزمنة ؟ *

هل تستخدم ادوية أو مكملات؟ اذكرها *

هل تعاني من أي حساسية غذائية ؟ اذكرها *

ماهو مستوى نشاطك البدني؟ خامل / قليل / متوسط / عالي *

هل تمارس اي من انواع التمارين ؟ *

هل لديك ميزان في المطبخ ؟ *

ماهي خبرتك في تتبع الماكروز؟ *

كم يوم متاح لك التمرين في الإسبوع ؟ *

هل هناك نوع من الطعام الذي لا تفضله ؟ اذكره *

هل سبق لك وحصل لك فقدان في التوازن او فقدان الوعي اخر ١٢ شهر *

هل هناك نوع من الطعام الذي لا تفضله ؟ اذكره *

هل لأي سبب حذرك طبيك من ممارسة أي نشاط بدني إلا تحت الإشراف الطبي ؟ *

إرسال